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Systema es un sistema militar de artes marciales que se desarrolló a partir de la lucha cosaca para ser utilizado por la KGB y los grupos antiterroristas de las fuerzas especiales rusas (es decir, Spetsnaz). Se concentra en cosas como la autoprotección (es decir, contra un cuchillo, un garrote o una pistola), el agarre y el entrenamiento con armas, así como el bienestar personal. Los estudiantes de Systema entrenan para situaciones de combate de la vida real y el potencial para defenderse contra múltiples oponentes armados.

Este sistema no utiliza técnicas en el sentido tradicional de la palabra. En su lugar, utiliza movimientos naturales y/o lógicos destinados a lograr la máxima eficiencia que pueden modificarse fácilmente para cualquier situación actual. Esto no solo significa que se puede usar para cualquier cosa, desde acunar a un niño recién nacido hasta desarmar a varios atacantes armados, sino que todas estas cosas se pueden hacer al mismo tiempo.

Al usar esta aplicación, obtendrás muchas técnicas básicas de arte marcial systema que puedes aprender en casa. Algunas técnicas de artes marciales systema que se incluyen en esta aplicación son:
- Contra la pared
- Ataques desde el frente
- Defensa Contra Golpe Básico
- Defensa contra agarres
- Defensa Contra Patada
- Golpe de puño
- Técnica de juego de pies
- Trabajo Libre Sin Armas
- Trabajo libre con armas
- Liberación de agarre
- Técnica de patada
- Principios de no contacto
- Protección del arma
- Técnica de lanzamientos
- Liberación De Bloques Conjuntos
- Técnica de seguridad
- Combinaciones de golpes
- Golpear al moverse
- Técnica de derribo
- Técnica desequilibrante
- Y mucho más...

Lista de características:
- Carga rápida
- Usar pequeña capacidad
- Simple y fácil de usar
- Trabajar sin conexión después de completar la pantalla de bienvenida

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
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Esta aplicación es su guía para aprender técnicas de artes marciales sistemáticas.

Systema Martial Art Techniques

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